الإثنين 11 ديسمبر 2017 05:47 ص

نصائح غذائية لتسريع الحمل

الأحد 08 أكتوبر 2017 08:50 م بتوقيت القدس المحتلة

نصائح غذائية لتسريع الحمل
أرسل إلى صديق

أسلوب حياتك الغذائي الخاطئ قد يكون سبباً في تأخر حملك، الدكتورة مها فريد استشارية أمراض النساء و التوليد و العقم و"زينب مهدي" استشارية العلاقات الأسرية والزوجية، تطرح عليك 3 اسئلة، عن طبيعة غذائك.

1 – هل تتناولين فيتامينات ومكملات غذائية مثل فيتامين A& C& E وأوميجا 3 وحبوب الزنك.

2 – هل تعودين نفسك على تناول خلطة من القرفة والعسل وحبة البركة والزعتر كل صباح لتقوية المبيض.

3 – هل تهتمين بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على علاج التكيس.

المصدر: وكالات